안녕하세요 JC 입니다~~!
제가 지금 한국에 있지만 미국에서 가져온 비타민을 리뷰할거라서 미국일상에 올려봅니다!
맛있어서 거의 다 먹어가는 비타민을 리뷰합니다.😆😆😆
바로 네이처메이드 비타민D (포도맛) 인데요!
씹어먹을 수 있는 비타민이고 포도맛입니다!
진짜 새콤달콤 너무 맛있어서 하루에 한 번만 먹어야 하는데 자꾸 먹고싶어져요.
영양제 잘 챙겨먹기 힘드신 분들 (마치 저처럼)
이건 맛있어서 계속 먹고싶을 겁니다.
미국에 여행가면 선물로 영양제를 사는 분들이 많은데,
이 비타민이 맛있어서 추천드려요!!
👇🏻👇🏻👇🏻
통은 위와같이 생겼고,
자세히 보시면 CHEWABLE 이라고 써있는데 씹어먹을수 있다는 뜻입니다!
비타민 D는 우리 몸에서 자연합성 되지 않기 때문에 햇빛보고 운동하고 해줘야 합니다.
그런데 바쁜 현대 사회인들이 낮 운동은 정말 하기 힘들죠!
그래서 비타민 D는 필수적으로 영양제로 드셔주는게 좋습니다-!!!
비타민 C, D는 우리 면역체계와 관련이 있어서 부족한 양을 꼭 채워주시는 게 좋아요.
☝️매일 하루 1알씩 식사와 함께 먹으라고 적혀 있습니다!
맛있어서 더 먹고 싶지만 참아야해요 ㅠㅠ
👩🏻🏫비타민 드실때 주의할 점👩🏻🏫
✏️비타민은 빈속에 드시면 안되고 꼭 식후에 드셔야 합니다!!!
아침 공복에 비타민 드시는 분들이 많습니다.
그러면 체내에 흡수되지 않고 소변으로 다 빠져나가버려요!
식사후 비타민을 드셔야 음식이 소화될때 음식의 영양분을 흡수하면서 비타민도 같이 흡수되거든요.
공복에 비타민 드시면 먹으나 마나인거죠.😅
✏️또 영양제를 통해 먹는 비타민은 먹는만큼 전부다 체내에 흡수되는 것이 아니고 소량 흡수되기 때문에
정말 부족한 부분을 조금 채워주는 역할을 합니다.
따라서 비타민D를 영양제로 먹는다고 햇빛보고 운동을 안해도 되는 것이 아니라 해주시는게 좋겠죠~
다른 비타민도 마찬가지로 채소나 과일 등의 음식을 통해 섭취해 주시는게 가장 좋습니다!!
뚜껑은 꾹 눌러서 반시계방향으로 돌려주시면 됩니다!
뚜껑사진일 뿐인데 왜 귀여워보일까요? ㅎㅎㅎ
포도맛이고 꺼내면 연보라색? 동그란 알들이 들어있습니다.
지금 사진 보니까 또 먹고싶어요..👉🏻👈🏻
거의 다먹어서 아래 사진 보시면 아시겠지만 조금밖에 안남았습니다.
미국가면 가자마자 이거부터 살지도 몰라요.
얼른 미국가서 비타민 뿐 아니라 다양한 제품들 많이 많이 리뷰하고 싶네요.
이상 비타민 추천이었습니다~~🤤