[수술 후 눈 관리] 라식, 라섹, 스마일, 렌즈삽입 수술 후 부작용(건조, 빛번짐, 시력저하)방지를 위한 눈관리 [1] 온찜질+눈꺼풀세안

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요 JC입니다.

 

저는 시력교정술 후 4주 차(한 달)에 접어들었습니다. 그동안 안과에서 처방해준 안약들을 지속적으로 꼬박꼬박 잘 넣어 주었습니다. 그리고 지금도 인공눈물과 항생제 안약 2종류를 넣고 있습니다. 또 아이리움 안과에서 사후관리 진료(수술 후 3개월간 진료 무료)를 여러 번 다녀왔는데 3주 차 진료 때 원장님께서 건조증 완화용 안약과 연고를 처방해주셔서 그것도 함께 넣고 있습니다. 

 

라식, 라섹, 렌즈삽입술 모두 시력교정을 위한 수술인데 가장 우려했던, 지금도 우려되는 부분은 바로 부작용일 것입니다.

저는 렌즈삽입술을 했고 건조와 빛번짐을 방지하기 위해 눈 관리를 열심히 해주고 있습니다. 그래서 이번엔 저의 눈 관리법을 공유해보려고 합니다. 

 

수술 전 진료할 때 수술 후 1달 정도 지나면 눈 관리에 소홀해 지기 쉬운 시기라고 하셨습니다. 그래서 지금 수술 후 1달 차에 접어드는 시점에 눈 관리를 철저히 유지하고 부작용을 최소화하기 위해 눈 관리법을 정리해봅니다. 특별할 것이 없다 해도, 수술한 눈 평생 써야 하기 때문에 좋은 눈 관리 습관을 길들이면 좋을 것 같습니다.

 

눈 관리 [1]

 

안과에서 알려준 온찜질+눈꺼풀 세안법

 

 

수술하고나면 아이리움에서 문자가 옵니다. 문자에는 온찜질+눈꺼풀 세안법 영상으로 연결해주는 링크를 보내주는데 수술마다 이 방법이 가능한 시기가 다르니 꼭 본인의 수술에 맞게 시작 시기를 설정하기 바랍니다. 

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https://youtu.be/BNDINAFtud8

이 온찜질과 눈꺼풀 세안법이 필요한 이유는 영상에 잘 나와있습니다.

이유간단설명: 눈꺼풀에 기름샘이 있고 이 기름샘에서 유막을 형성하는 기름이 나옵니다. 이 기름샘이 막히지 않도록 눈꺼풀을 씻어서 눈에 유막형성을 원활하게 하여 안구건조를 예방하려는 이유입니다. 

 

라식, 스마일 - 수술 다음날

렌즈 삽입 - 수술 일주일 후

백내장 - 수술 3일 후

라섹 - 렌즈 제거 후부터

 

영상에 보시면 일단 고개를 숙이고 세수를 하지 않습니다. 샤워기를 세워 눈을 감고 온수를 분사합니다. 이후 눈꺼풀을 잘 닦아주는데요, 눈꺼풀 전용 세정제를 이용해도 되고 물로만 씻어도 된다고 합니다. (눈꺼풀 전용 세정제 구매 링크: http://eyereumhealthcare.com)

 

그런데 샤워기를 얼굴에 직접 분사하면 수압과 분사방식에 의해 얼굴 피부에 안 좋을 수 있으니 피부 예민하신 분들은 주의하셔야 할 것 같습니다. 저는 샤워기를 직접 분사하는 방식으로 온찜질을 하지 않고 손바닥에 따뜻한 물을 받아서 손을 데운 뒤 눈에 가져다 데는 방식으로 하고 있습니다. 물론 고개를 숙이지 않고 세워서 합니다. 이렇게 여러 번 하면 눈의 피로가 풀리고 시원하고 개운해집니다. 그러고 나서 눈꺼풀 세안은 영상과 동일하게 해 줍니다.

 

물을 사용해 눈 찜질을 해주는 이유는 물 대신 핫팩이나 찜질팩 등 온도만 높여주는 도구를 사용하면 눈에 있는 수분이 증발하여 눈이 더 건조해질 수 있기 때문인 것 같습니다.

 

제 글 읽어주셔서 감사합니다!

다음은 [2] 인공눈물 사용법과 주의사항입니다.
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